【重版予約】 巻くだけダイエット


商品副データバンド1本でやせる！山本千尋幻冬舎この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年06月登録情報サイズ：単行本ページ数：111pISBN:9784344016798付属資料：骨格矯正バンド1※2月中旬の入荷・発送予定です。
今話題のダイエット特集山本千尋さんからレクチャー⇒骨盤エクセサイズ関連本はこちら⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？骨格矯正バンド付き！バンド巻くだけの簡単ダイエット!!体が伸びて気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。
ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！関連ワード：金スマ　ソロモン流【内容情報】（「BOOK」データベースより）体がグ〜ンと伸びて、気持ちいい！ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。
ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き！従来のエクササイズより10倍の効果！小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・O脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。
【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 準備編─自分の体のゆがみをチェック！（無意識に行っている日常のクセで、骨格は簡単にゆがんでしまいます／縮まった筋肉をしなやかに戻すには、骨盤を正すことから始めましょう！ ほか）／第2章 基本編─バンド巻くだけダイエット（バンドを巻くだけで、骨格のゆがみがとれるワケ／バンドを巻くと血行がよくなって、むくみがスッキリ解消するワケ ほか）／第3章 応用編─バンドを使ったエクササイズで効果アップ！（バンドを使うと負荷がかかるため、同じ回数でも運動強度がアップ！／バンドの力で体が引っ張られて、ストレッチ効果がアップ！ ほか）／第4章 日常生活編─シーン別5つのミラクルコース（朝シャキッとコース／昼スッキリコース ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）山本千尋（ヤマモトチヒロ）「健康キレイ塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。
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