ダイエット 危険徹底研究

●夕飯抜きダイエットは危険？ 夕飯抜きダイエットは危険？野菜中心の食生活、腹八分目、間食はしない、三食しっかり食べる、適度な運動・・・ダイエットで必要な要素は分かってるつもりですが、どうしても結果が出ないと続ける意思が損なわれてしまいそうです。三食しっかり食べていたのでは、本当にゆっくりペースでしか痩せられない、もしくは現状を維持するだけになってしまいそうです。なので、夕飯を食べない、（本当に軽く、水分のみなど）ダイエットをしようと思っています。朝は軽く野菜やたんぱく質、炭水化物を摂取して、昼は野菜をたっぷり食べます。これで夕飯を抜くという方法ですが、体に悪いでしょうか？夕飯を食べるようになったらまたリバウンドするということは分かっています。だからこれから先、付き合い以外に夕飯は食べないようにしようと思うのですが・・・。昔の人は1日２食だったといいますし、この方法は危険じゃないでしょうか？ 続き
---
●間違ったダイエットの危険性以前某ケータイサイトのダイエットサークルの掲示板見.... 間違ったダイエットの危険性以前某ケータイサイトのダイエットサークルの掲示板見たら、明らかに栄養バランスのおかしい食事制限ダイエットや、よくよく調べてみたら、アメリカなどで死者が出て、使用禁止になっているダイエットサプリメントを話題に挙げて、これで痩せた!!的なことが書かれていました。私は栄養士を目指している学生でして、少ない知識ながらそのようなダイエットの危険性を訴える書き込みをしたのですが、聞く耳持たずといった感じで相手にしてもらえませんでした。死んでもいいから痩せたいんでしょうか？それともただ単にバカなんでしょうか？ 続き
---
●妊娠中のダイエットは危険？？ 妊娠中のダイエットは危険？？今ダイエットの最中ですが、おりものの量がかなり増えたため、もしかして…と検査薬で調べたところうっっすら縦線が出ました。まだ生理予定日前だし、数日後に再度検査しようとは思っていますが、ダイエット続けていいものか悩んでいます。今は18時以降は何も口にせず、22時ごろヴァームを飲んでエアロビやって汗かいています。今体脂肪30％と太っているので、、どうなんでしょうかー。 続き
---
●河川敷は危険ですか？ダイエットのために朝〜夕方の間で1時間ほど河川敷を歩こうと... 河川敷は危険ですか？ダイエットのために朝〜夕方の間で1時間ほど河川敷を歩こうと思っていたのですが、主人に相談したところ『危険だからやめろ』と言われてしまいました…。実際に危険だと思われますか？ウォーキングされてる方、どんな道を歩いてらっしゃいますか？ 続き
---
●【コイン５００枚】残り３日間の追い込みダイエット！アドバイスをお願いします。3... 【コイン５００枚】残り３日間の追い込みダイエット！アドバイスをお願いします。3日後にハワイ旅行＋水着になるので、ダイエットをしているのですがなかなか思うような成果が得られません。この3週間ほど食事制限＋腹筋30回＋週に３回ほどビリーをしていました。食事内容を朝バナナ昼はしっかり、夜はご飯の前にボウル１杯のサラダとおかずのみにして炭水化物を夜控える。お風呂上りは気になる部分にひたすらローラーでマッサージというだけの簡単な内容で、予定日前に本格的に頑張ろうと思っていました。気づいたらもう３日前なのにおなかが大きいままでヤバイ！！体重的にもあと２，３キロ痩せたいです。また見た目的には下半身はまだいいのですが、上半身が・・特にお腹と顔の周りがすごいお肉です。。デニムにもりもりお肉のってます。。。短期間で急激なダイエットは危険ということは分かっているのですが、自分にとって楽しみにしていた本当に大事な日なので３日間で出来る限りの事をしたいんです。短期ダイエットで特に効果のあるもの、または顔とお腹が細くなる方法を教えてください。方法は問いません。よろしくお願いします(>_<) 続き
---
●下剤ダイエットについて 下剤ダイエットについて友達が下剤でダイエットに成功しました。私も挑戦するかどうかで迷ってます。下剤ダイエットの危険性を教えてください。また良い点がありましたらおねがいします。成功例がありましたらそれもまたおねがいします。 続き
---
●やせすぎは危険？友人は身長182センチ体重61キロです。40手前の男性でこれはやせす... やせすぎは危険？友人は身長182センチ体重61キロです。40手前の男性でこれはやせすぎですよね？ひどい食生活なのかなと思ったら、食べる量は普通よりは少ないですが少な過ぎでもなく控え目といえる程度だし、料理もするし栄養が偏っているともいえません。前は57キロだったらしく最近お腹が出てきたのでダイエットしてるみたいです。年齢的にお腹が出るのは仕方ないと思いますが、それでもこの体重でダイエットは危険すぎますよね。ダイエットといっても食事を抜いたりはしないでお酒を控えたり体を動かしてるらしいです。こういう体型の人は危なそうとは思うのですが具体的に何か病気などの危険があるのでしょうか？また本人の意思とは別にこの友人はどういった体の変化を求めていくべきですか？とりあえず太らせて、お腹が気になるなら腹筋背筋させればいいんですかね？ 続き
---
●絶食に近いダイエットを止めさせたい 絶食に近いダイエットを止めさせたい今付き合っている彼女が危険なダイエットをしています。１日一食少量口にするかまったく食べない。食べてもカロリーメイト数本やヨーグルト一つです。何度も危ないから止めるよう、大変だけど運動してきちんと食べるよう言ってます。ですが本人は大丈夫、大丈夫と言って止めてくれません。前に献血後クラクラし立てなくなった事も関係してると思います。僕は痩せるには運動してきちんと食べる事しかないと思ってます。自分自身太っていて運動し食べて痩せました。拒食症になったり早死にすると思いますが、どんな症状が出るかわからない為、詳しい方がいましたら今後どんな形になるか教えて頂きたいです。 続き
---
●ダイエットについてですが・・・最近ＣＭでも放送されてるから気になって・・・・.... ダイエットについてですが・・・最近ＣＭでも放送されてるから気になって・・・・ＤＨＣのプロティンダイエットなんですが、夜をそれに置き換えてダイエットしようと思います。もちろん運動もします。危険なダイエット方法ですか？置き換えはやはり危険でしょうか・・・・運動は、ビリーブートキャンプかピラティスをしようと思ってます。ピラティスはやせますか？ 続き
---
●ダイエットをしたい。 ダイエットをしたい。こんにちは、中学2年の14歳で部活はソフトテニスをしている男子です。現在身長177cm　体重79.6kg　体脂肪14％です。体脂肪わりと少なめなのですが、体重が多いです。また、太もも（55cm）・腕（28cm）・ふくらはぎ（３５ｃｍ）と、かなり太く、おなかはあまり目立ちませんが、少し出ています。毎朝片道35分かけて学校に行っていて、部活動もやっているのですがやせません。間食は、ほとんどといっていいほどしません。ご飯の量は、朝パン2枚＋ご飯2杯（これが原因だろうけど、お腹が満たされない）　昼　弁当　夜ご飯2杯＋おかず皆さんいいサイトやいい方法を教えてもらえないでしょうか？（エクササイズなど）あと、お腹が早く満たされる方法はありませんか？また「この年でのダイエットは危険だ」と書かれていますけど、このままいったほうが危険だと思い書き込みました。 続き
---