ダイエット食品 おかゆ最新大公開

●おかゆとリゾットのGI値の違いはなぜ？ おかゆとリゾットのGI値の違いはなぜ？低インスリンダイエットに関連しておかゆとリゾットのGI値について調べています。インターネットで調べてみるとGI値が88程度の精白米ですが似た様な加工の仕方のおかゆが57程度なのに対してリゾットだと101程度と大きな開きがあります。どうしてこんなに大きな開きができてしまうのでしょうか？精白米を同じカロリー分食べる場合どの様な加工の仕方がもっとも血糖値を上げないのでしょうか？ 続き
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●ドラックストアに売っているダイエット食品で、袋に入ってるパスタやおかゆって・.... ドラックストアに売っているダイエット食品で、袋に入ってるパスタやおかゆって・・・・おいしいのですか？夜の食事をカロリー低めのこの食品にしたいのですが、どうなんでしょうか？ 続き
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●朝なかなか食事を取ることができないのですが（時間がないわけでなく、食欲がわか.... 朝なかなか食事を取ることができないのですが（時間がないわけでなく、食欲がわかない）、ゼリーだけだったりするとお昼前にはお腹が減ってしまい仕事中力が入りません。今はウィダーインゼリー（エネルギー）を飲んでいますが、これでもやはりお腹は減ってしまいます。朝食欲が無くても取りやすいようなものはありますか。ダイエット食品でよくあるようなビスケットタイプのものは朝は喉を通りません・・・。ご回答よろしくお願いします。 続き
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●わたしは今ダイエット中なんですが明日から１日に１５００キロカロリーくらいに制.... わたしは今ダイエット中なんですが明日から１日に１５００キロカロリーくらいに制限するつもりです★コーンフレーク牛乳ごはん１杯サラダ大盛り具だくさんの野菜スープお肉や魚などの主菜これでだいたい１５００キロカロリーくらいですか？ わかるひとおしえてください<(_ _)> 続き
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●朝ならカロリーの高いものでも消費されるのでしょうか？ 朝ならカロリーの高いものでも消費されるのでしょうか？　最近の食生活は朝、発芽玄米のおかゆ昼、カロリーメイトブロック一袋（200kcal）夜、オルビスのプチシェイク　といった生活をしてます。ダイエットのためというよりも、単身赴任で食事が面倒なのでとにかく栄養を取るためと節約のためにこのような食事になってしまいました。（まあ、ついでにダイエットできればいいや位の気持ちです。）　職場がお菓子やさんなので商品を覚えるためにお菓子を持って帰り試食するのですが、おかゆとともに朝食べるようにしてます。　300kcal〜500kcalくらいは食べると思うのですが、朝食べるお菓子は消費されると考えていいのでしょうか？朝だけこんなにカロリーをとったら悪影響がでるのでしょうか？　油断して体重が増量なんてことはありませんか？詳しい方、お願いします。 続き
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●即効性のあるダイエットがしたく、『ハリウッド48時間ミラクルダイエット』という.... 即効性のあるダイエットがしたく、『ハリウッド48時間ミラクルダイエット』というのを、購入しました。まだ、試していないのですが、効果はあるのでしょうか？試された方、ご意見お願いします。 続き
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●あのー今までダイエットをしていて、あんまり御飯を食べていませんでした、それで.... あのー今までダイエットをしていて、あんまり御飯を食べていませんでした、それで一昨日友達に、オウショに誘われたので・・・無理無理、天津飯だけ頼み食べました。めちゃくちゃ胃が小さいので、胃が爆発しそうだった・・・ちないに、毎日腹筋運動とランニングと腕立てはしています。その次の日くらいから、いきなり胃がおかしくなっています、ちなみに今もです・・しかもすぐ満腹になってはお腹がすくの繰り返し。それで、今見るとお腹に脂肪が増えているじゃないですか・・・これってリバウンドですよね？ 続き
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●マンナンライフがこんにゃくゼリーの製造をやめるそうです。前から喉に詰まらせる.... マンナンライフがこんにゃくゼリーの製造をやめるそうです。前から喉に詰まらせる事故はありましたが、ちゃんと袋に子供や高齢者に食べさせるなって書いてあるし、啓発されてますよね。にも関わらず、食べさせておいて、子供が死んだらメーカーの責任にして、製造するなって、なんかおかしくないですか？私としては、食べさせた親が悪いと思うし、子供が死んだのも（子供は可哀相だけど）親の自業自得だと思うのですが。子供の手に届かないところに置く、子供がいるなら購入しない…子供が食べられないようにする対策なんて、いくらでも取れます。食べさせた自分の責任を認めず、メーカーに責任転嫁してるだけだと思いませんか？これからも、バカ親の責任転嫁により、訳のわからない製造中止が起こるんでしょうか。こんにゃくゼリーはダイエット中の唯一の間食なのに、迷惑な話です。 続き
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●1週間で最大何キロ痩せられましたか？その方法も教えてください。 1週間で最大何キロ痩せられましたか？その方法も教えてください。 続き
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